おからクッキーはおいしくてダイエットにおすすめ！人気ランキングはこちら♪

自宅で過ごすことが多くなった今、ついつい間食が多くなりがちですよね。
ダイエットしたいけど、なかなか乗り気にもなれない。そんなことありますよね。

無理をせず、完食してもOK！なお菓子があるのはご存知ですか？置き換えダイエットにも
人気なのが、おからクッキーなんです！！

しかも、このおからクッキーはダイエットだけじゃないんですよ〜
大阪の老舗のお菓子屋さんが作っているものなんですが、何と栄養価が高くて美容にも効果があるクッキーなんです☆

おいしいのはもちろん、ダイエットにも健康にも美容にもいいって嬉しいですよね♪
今回は大阪の菓匠、「神林堂」の豆乳おからダイエットクッキーバーをご紹介します。

豆乳おからダイエットクッキーバー

ダイエットと聞くと、また辛い食事制限か〜・・と気分も憂鬱になりがちですよね。
でも、このおからクッキーが選ばれているのには理由があるんです！！

砂糖の半分のカロリーなのに満腹感が高いので、間食にも置き換えダイエットにも
ぴったりと人気のクッキーなんです＾＾

しかも、健康美容にもいいイソフラボンでお肌がつやつやにもなって、
ノンコレステロールなので、健康を気にしている方にもおすすめです◎
食物繊維もたっぷりなので便秘気味の方にもぜひ試して頂きたいクッキーです。

おからクッキーバーダイエット 1kg (50本)　年間楽天グルメ大賞を4度も受賞!!送料無料おからクッキー/低カロリー/砂糖不使用/ダイエットクッキー/スイーツ/ダイエット食品/おからパウダー/ロカボ/食物繊維/おから/こんにゃく/サイリウム/豆乳
価格：3434円（税込、送料無料) (2020/9/27時点)

楽天で購入

ただダイエットにおすすめしたいだけじゃなく、栄養価が高く美容に効果のあるお菓子開発を
手がけているこちらのおからクッキーバーだから、人気なんです＾＾

こちらからもランキングがチェックできます。
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豆乳おからクッキーバー人気

楽天でのランキングではほとんど１位になっている、こちらのおからクッキーバー。
楽天グルメ大賞を４度も受賞したこともある大人気商品です！

めちゃくちゃ売れてるこちらの豆乳おからクッキーバー、人気の秘密は一体何なのでしょうか。ポイントごとにご紹介していきますね。

満腹感が高い

おからには食物繊維がたくさん含まれています。そのおからを粉末にして
クッキーにしているので、水分をたっぷり吸収すると胃の中で膨らみます。

また、こんにゃく粉も入っていて、こちらも食物繊維が入っています。
水を含むことによって大きく膨らんで、毎日のスッキリをサポートしてくれます。

さらに、天然の植物性食物繊維のオオバコ種皮も入っています。
オオバコの種皮は水分を含むと数十倍に膨れ上がるんです。

これら３種類の食物繊維がたっぷり入ってるので、満腹感が高く食べ過ぎを抑えてくれます。
だから、空腹時にも食事の代わりにもおすすめなんですね！
置き換え食なら、一度に１〜２本。水分を取って約３０分くらいで実感できます＾＾
（※個人差はありますので、あくまで目安です。）

砂糖の半分のカロリー

ノンシュガーのキャンディー等に使われている、天然甘味料の「還元麦芽糖」を
使っているので、甘味は砂糖の約７０〜８０％！！なのに、低カロリーということで
子供向けのお菓子にも活用されています。

砂糖の半分のカロリーなのに、砂糖よりも８割以上甘く感じるなんて驚きですね★

植物性たんぱく質ノンコレステロール

おからクッキーは大豆をすりつぶして作られているので栄養分がたっぷり入っています。
植物性たんぱく質でノンコレステロール、しかも健康にも美容にも役立つイソフラボンも
含まれています。

健康に気を使っている方、お肌をつやつやにしたい方にもぜひおすすめです♪

個包装４種類

他社のおからクッキーは１袋にクッキーがそのまま入っているものが多いですが、
こちらのおからクッキーバーは全て個包装で持ち運びにも便利で、衛生的です◎

そして、気になるのが味の種類ですよね！
美味しく、ダイエットできるように選ぶ楽しさもここにあります。

味は全部で４種類。
プレーン（２６本）、ゴマ（８本）、ココア（８本）、紅茶（８本）の
合計５０本、１kg。何と、送料無料です！！

工場直販だから、いいものが安く買えるんですね〜
職場や外出先でも使いやすいので、朝の時間がない時やお昼前の小腹が空いた時用に、
デスクにこっそり入れておくのもいいですね＾＾　お裾分けにも喜ばれます。

おからクッキーバー実際の口コミは？

年間楽天グルメ大賞、４度受賞！！楽天での口コミレビュー数は２４,０００件以上、
総合評価は４.５以上とどちらも素晴らしいです。

では、実際に購入した方達の口コミを見てみましょう。

■４種類どれも美味しい
サクサクしててとっても美味しいです。生地はあっさりめで、噛みごたえは少しあります。食べる前に水分を取ると、満腹感が得られました。ちょうど良い固さで、美味しいです。他のクッキーより大きめなので、置き換えなら２つで十分です。ダイエットクッキーだったよね？と不安になるくらい美味しいです！！つい食べ過ぎたら、その後お腹が膨れて後悔するレベルで美味しいです。さくほろっとした食感が好きです。口に入れる瞬間のふわっと香る香りもいいですよ〜。お昼にクッキー１本と野菜ジュースで過ごしてみましたが、お腹が空いたということもなく、午後を過ごせました。他社のおからクッキーはゴリゴリしていましたが、こちらはしっかりめのサクほろ食感が良いです。個包装なのも嬉しいです。■ゆるダイエット向け
間食や置き換えはしたいんだけど、味や食感も我慢したくない方におすすめです。
ゆるダイエットされる方にはぜひ、試して頂きたいクッキーです。食べ終わった頃に胃に重みを感じます。一本でこんなに満足感が出るのはすごいです。普通のクッキーだったらカロリーが・・と考えてしまいます。ご飯も食べたいので、ご飯前に食べてみましたが、クッキー２個でお腹一杯になりました。普通のクッキーみたいで、美味しいです。堅くてモソモソしていた他社とは全然違いました。甘さも控えめなので好きです。無くなったらまた買います。

■子供にも人気、リピートです
子供に食べさせてみたんですが、美味しい！もっと食べる！と言ってきました。
栄養価も高いので子供たちのおやつに食べさせるにも嬉しいクッキーです。
また、リピートすると思います。

たんぱく質も摂れて、栄養価も高い。歯応えも好きで、持ち歩いています。
味も４種類あるので飽きないので、リピートします。

家族みんな大好きで食べています。空腹も甘いもの食べたさも満たされるので気に入っています。腸にも働きかけてくれている感じを実感しています。満足度が高いのでリピートです。

自粛で太ってしまい、購入しました。3時のおやつに１本食べて見ましたが、十分満足する食べ応えでした。コーヒーにも合います！防災リュックにも入れても良いです。

（以下省略）

他には、「美味しくてついつい食べ過ぎてしまう」という声がたくさんありましたが、
満腹感が高いので、２個食べるとお腹いっぱいの方がほとんどでした。あまり気にせず、
２個を目安に置き換えがいいですね。

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